Patricia Fernández Yoga

Retiros

“ DESPIERTA A TU VERDADERA ESENCIA, ÚNICA E INTEMPORAL “

Un retiro de yoga es una experiencia única para desconectar de tus obligaciones cotidianas, un espacio reservado para el descanso óptimo y para explorar nuevas vías de conocimiento a través de la experiencia y vivencia de distintas actividades propuestas, todas ellas diseñadas cuidadosamente para que tu estancia sea inolvidable, reparadora y transformadora.

QUÉ ESPERAR DE UN RETIRO

 

Sin duda alguna, cada retiro es una oportunidad para cuidarte y mimarte como te mereces, un tiempo maravilloso para equilibrar tu día,  ya sea en el arte del  hacer como del no hacer.

En el programa encontrarás tiempo para el descanso y la práctica de yoga, podrás pasear por la naturaleza, realizaremos actividades al aire libre y disfrutarás de una alimentación consciente- saludable con actividades especiales en un entorno seguro y amigable.

QUÉ OFREZCO

 

Ofrezco un programa completo con actividades de yoga de distintos estilos apto para todos los niveles, talleres con invitad@s especiales, meditación, música, baile, paseos por la naturaleza, actividades al aire libre, alimentación consciente y momentos para un descanso de calidad.

Una propuesta de fin de semana que te permitirá reconectar con tu verdadera naturaleza. 

  • Encuentra tiempo para ti, recárgate de energía y disfruta
  • Alojamientos integrados en la naturaleza
  • Alimentación sana y consciente
  • Momentos para relajarte y descansar
  • Entorno amigable con personas que vibran en tu misma frecuencia
  • Salas para practicar yoga y/o meditación
  • Espacios al aire libre 
  • Cuidamos cada detalle para que tu experiencia sea única y maravillosa
  • Programa para el crecimiento personal

ALOJAMIENTO

Los retiros se imparten en casas con un encanto especial ubicadas en entornos rodeados de naturaleza donde se pueda combinar la práctica de yoga con otras actividades al aire libre, en un entorno único y excepcional.

Cada establecimiento está seleccionado cuidadosamente con habitaciones totalmente equipadas para que tu estancia sea de lo más confortable.

Las habitaciones, por regla general, suelen ser compartidas.

**Solo ofrecemos habitaciones individuales cuando el establecimiento lo permite.

Las habitaciones se distribuyen siguiendo el orden de reserva y respetando las preferencias de los asistentes. 

ALIMENTACIÓN

En los retiros de yoga se incluye el régimen de pensión completa ( Desayuno, almuerzo y cena). 

En los descansos podrás tomar café o infusiones en cualquier momento del día.

Se ofrece alimentación saludable y deliciosa, cocina casera cuidada y adaptada a la estación del año, con productos frescos y de proximidad. Prestando atención a los sabores, olores, colores y texturas, todo ello para estimular nuestros sentidos mientras te nutres de energía.

Platos cocinados con mucho mimo y dedicación.

En caso de tener alguna intolerancia o alergia deberás informar lo antes posible para que nuestr@s cociner@s puedan ofrecer más opciones o alternativas al menú propuesto.

DESPLAZAMIENTO

El desplazamiento no está incluido en el precio de los retiros. 

Para facilitar el desplazamiento se proporcionará información sobre los medios de transporte públicos más cercanos (si los hay), en caso de no haber se buscarán alternativas para organizarse y llegar en coches particulares hasta la casa.

Si el grupo de participantes está de acuerdo se os puede poner en contacto a través de un grupo de WhatsApp para organizar la logística del desplazamiento entre los asistentes. 

RESERVA TU PLAZA

Para formalizar tu reserva debes hacer un ingreso del 50% del valor total del retiro en la cuenta corriente que te enviaremos cuando confirmes tu plaza, la cantidad restante debe ser abonada antes de la fecha del retiro.

 

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

Después de reservar tu plaza no habrá ningún reembolso disponible para la cancelación, excepto por *causas mayores justificadas (accidente o  enfermedad grave del asistente o familiar de primer/segundo grado de consanguinidad).

* Devolución en causas justificadas: En caso de haber pagado la totalidad del precio del retiro/taller/curso se devolverá el 50% del valor abonado.

Inmersión de tres días en un retiro organizado de viernes a domingo en régimen de pensión completa (ver programa):

VIERNES

17:00h Llegada y chek-in.

Té de bienvenida

18:00h Presentación del programa 

19:00h Actividad programada

20:30h Cena

21:45h Actividad programada

SÁBADO

Té y café

8:30h Sádhana de yoga y meditación

10:00h Desayuno.

12:00h Actividad  programada

14:00h Comida

15:00h Descanso – Tiempo libre

17:00h Actividad programada

20:00h Cena

21:30h Música en directo o Círculo y taller de temática variada

DOMINGO

Té y café

8:30h Sádhana de yoga y meditación

10:00h Desayuno

12:00h  Actividad programada

Círculo de cierre.

14:00h Comida

16:00h Despedida

**Programa orientativo